8 ОТЛИЧНЫХ СПОСОБОВ НАСЛАЖДАТЬСЯ ГОЛУБИКОЙ

Волшебство, которое Вы можете приготовить с этими вкусными ягодами

 

1. Шоколад и голубика.

Растопите немного темного шоколада и полейте голубику.

Полезным влиянием темного шоколада есть улучшение памяти и концентрация внимания!

  

 

 

2. Добавьте в Ваш любимый салат голубику.

Результат: мгновенный цвет + новый вкус!

 

 

 

 

 

3. Смешайте ягоды голубики в блендере с йогуртом.

Получите удивительного вкуса смузи, подробные рецепты которого можно найти здесь.

 

 

 

 

 

4. Добавьте голубику к вашему сухому завтраку.

Заряд энергии гарантирован!

Больше рецептов!

 

 

 

 

5. Попробуйте «сальсу» из голубики.

Халапеньо (разновидность перца чили), сок лайма, соль, листья базилика и голубика.

Острый вкус!

 

 

 

 

6. «Спрячьте» несколько ягод голубики в свой утренний французский тост.

Вы будете приятно удивлены!

 

 

 

 

 

7. Украсьте голубикой и листочком мяты свежевыжатый фруктовый сок или коктейль.

Красиво и полезно.

Больше рецептов!

 

 

 

 

8. Десертный суп из голубики.

Приготовить его очень просто: проварите несколько минут ягоды голубики с апельсиновым соком, сахаром, солью и корицей.

Охладите и смешайте до получения однородной массы.

 

 

 

Наслаждайтесь!

 #‎голубика‬‪#‎ЯлюблюГолубику

 

 

      ← Здоровое питание

 

e-max.it: your social media marketing partner